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有意识的变老意味着成为一个明智的长者，而不是变老. 我们努力活在当下，而不是带着遗憾活在过去，或带着焦虑活在未来. 课程将集中在哲学和技能，通过回顾生活和收获成为一个明智的长者, 寻找意义和目的, 并为子孙后代留下遗产. 老年期被看作是内心空前成长的时期，而不是萎缩的时期. “我们应该做的不是害怕衰老，也不是与之抗争, 但是不要紧张地接受它, 抓住它, 然后把它变成美丽的东西.——沙赫特-沙罗米，《从年老到圣贤.

芭芭拉·肖弗斯，m.s.A., 是一名生活教练和老年学专家，一直是钱德勒-吉尔伯特社区学院的全职教员, 同时也是威尼斯安卓版和梅萨社区学院的讲师. 自2002年以来，她一直在讲授有意识衰老的课程、研讨会和讲习班. 她从教学中退休，并于2009年搬到弗拉格斯塔夫，在蒙托亚中心成立了一个智慧寻求者图书小组和健康系列，一直持续到今天. 她是一位总是寻求更多智慧的长者.

这门课在四个星期一上课:4月8日，15日，22日，29日，下午1:30到3:00.m. 在龙树校区的APS房间里.

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